Activiteiten
cursus in blijvend ontspannen
|
| intakegesprek | 1 uur |
€ 25,00 |
individuele begeleiding |
1 - 1,5 uur |
€ 75,00 |
| cursus "zonder verdediging zijn" (woensdag 15 februari t/m 9 mei 2012) |
7 bijeenkomsten |
€ 250,00 |
QLB ademmeditatie en sufi ademmeditatie |
kosten |
€ 9,00 |
| informatie-avond cursus "zonder verdediging zijn" | woensdag 1 februari 2012, 19.30 uur | gratis |
| vervolgcursus "de betovering verbreken" (5 september t/m 28 november 2012) |
7 bijeenkomsten | € 230,00 |
voor bedrijven gelden andere tarieven
Zonder verdediging zijn
een cursus in blijvend ontspannen
Op woensdagavond 1 februari 2012 om 19.30 uur ben je welkom voor een gratis informatieavond over deze opvallende cursus die vanaf woensdag 15 februari gaat starten.
“Als we gaan luisteren naar onze eigen gedachten en gevoelens valt ons misschien op met hoeveel verwachtingen we rondlopen over onszelf, anderen, en hun omstandigheden”: Alle spanningen, teleurstellingen en ontevredenheid komen hieruit voort. In feite verkeren we voortdurend in verzet tegen de realiteit.
Men ontdekt tijdens deze cursus dat het mogelijk is om deze eeuwige strijdbijl te begraven. Zodra we het idee beginnen los te laten dat we afhankelijk zijn van perfecte relaties en omstandigheden om gelukkig te kunnen zijn, beginnen we te ontspannen. we genieten meer van wat er echt is en laten ons niet meer betoveren door alle gedachten over hoe de dingen horen of zouden moeten zijn.
Ontspanning betekent in essentie dat je zonder verdediging bent.
Als we gespannen zijn, betekent dit dat we ons bedreigd voelen. Wat door ons als bedreigend wordt ervaren en de manier waarop we onszelf vervolgens verdedigen, is voor het grootste deel gevormd in de vroegste kinderjaren.
In deze cursus herken je dat de zorgen van het kind dat je ooit was niet meer van toepassing zijn op je volwassen leven nu. Daarmee verbreek je de innerlijke betovering en ziet dat juist de realiteit de sleutel is naar meer verzachting, levensplezier en vrijheid. Hierdoor ben je beter in staat om warm en respectvol met jezelf en anderen om te gaan.
Gratis informatie-avond op woensdag 1 februari om 19.30 uur
Start: woensdag 15 februari 2012
Overige data: 29/2, 14/3, 28/3, 11/4, 25/4 en 9/5
Tijd: 19.30–22.15 uur
maximaal 10 deelnemers
Kosten: € 250,- incl. boek
QLB ademmeditatie
Een ademmeditatie is als een frisse wind die door je hele lichaam blaast. Na afloop voel je je dan ook schoner, lichter, energieker en meer ontspannen. Wanneer je ontspant, geniet je als vanzelf.
op elke maandagavond van 20.00 tot 22.00 uur
let op: niet op maandag 14 en 21 mei 2012
en op zaterdagochtend van 10.30 tot 12.00 uur
op de volgende data:
14 en 28 januari
18 en 25 februari
10 en 24 maart
7 en 21 april
5 mei
2, 16 en 30 juni
14 juli
Sufi ademmeditatie
Tijdens deze actieve meditatie worden met behulp van een snelle, diepe ademhalingstechniek en begeleidende bewegingen vanuit impulsen van het lichaam de 7 chakra's gereinigd en geopend. De energiestroom in je lichaam wordt krachtig geactiveerd, ervaarbaar en bevordert je helderheid, vitaliteit en levendigheid. Tevens wordt het herstelvermogen van je lichaam krachtig ondersteund.
op zaterdagochtend van 10.30 tot 12.00 uur
op de volgende data:
7 en 21 januari
let op: op vrijdag 3 en 17 februari om 19.30 uur
3, 17 en 31 maart
14 en 28 april
26 mei
9 en 23 juni
7 juli